Hintergrundwissen zum Thema Beratung / Coaching

Online-Aufstellungen - Systemische Beratung im digitalen Raum

Die Systemische Strukturaufstellung - eine kraftvolle Methode, die in der Beratung und Therapie seit Jahren erfolgreich eingesetzt wird. Doch was passiert, wenn die gewohnte Präsenz nicht möglich ist?

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Negative Glaubenssätze im Coaching erkennen

Glaubenssätze steuern bewusst oder auch unbewusst unser Handeln. Mit der Transformation von einschränkenden in positive Glaubenssätze wird die Basis von wirksamer Veränderungsarbeit und Persönlichkeitsentwicklung geschaffen.

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Systemische Methoden

Coaching

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SMARTE-Ziele im Coaching

Es gibt nichts, was Motivation und Begeisterung so stark freisetzt, wie ein klares Ziel. Doch Ziele können deutlich mehr. Die SMART-Methode hilft dabei, Ziele klar zu formulieren

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Zirkuläre Fragen im systemischen Coaching

Zirkuläre Fragen gehören zu den systemischen Fragen, die ein wichtiges Werkzeug in jedem systemischen Setting sind und eine kraftvolle Form der Intervention für jede*n Berater*in und jeden Coach. Denn Berater*innen und Coaches stellen Hilfesuchenden Fragen, die sie sich selbst noch nicht gestellt haben. Mit gut gestellten Fragen wird die Aufmerksamkeit des*der Klienten*in auf Wichtiges gelenkt. Gefragte sind eingeladen, zu erzählen und erzählend den Dingen auf den Grund zu gehen.

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Coaching

Systemische Methoden

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Supervision - der Blick von oben

Der Begriff „Supervision“ stammt aus dem Lateinischen und bedeutet so viel wie „Über-Blick“ oder „Blick von oben“. Dabei handelt es sich um eine spezielle Form der Beratung, die Menschen darin unterstützt, eine neue Perspektive auf ihr berufliches Handeln einzunehmen.

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Coaching

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Systemische Methoden

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Gefühle und Pseudo-Gefühle unterscheiden lernen

Nicht alles, was wir als Gefühl betiteln, ist auch wirklich ein Gefühl. Ein spannender Aspekt der Gewaltfreien Kommunikation (kurz GFK) ist die Unterscheidung zwischen „Gefühlen“ und „Pseudo-Gefühlen“.

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gewaltfreie Kommunikation

Coaching

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Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Rosenbergs Methode der gewaltfreien Kommunikation wird an vielen Orten und in verschiedensten Kontexten (wie Betrieben, Unternehmen, Schulen, Kommunen, Familien, Polizeiverwaltungen) vermittelt, erprobt, gelernt und umgesetzt. Sie ermöglicht es, Konflikte auf persönlicher, professioneller und politischer Ebene friedlich anzugehen.

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gewaltfreie Kommunikation

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Die Grundlagen der systemischen Beratung

Heute werden systemische Konzepte nicht nur für Beratung und Therapie von Familien, sondern auch für die Beratung anderer sozialer Systeme wie Teams, Firmen oder auch für Einzelpersonen benutzt. Auch wird die Systemische Beratung mehr und mehr in Bereichen wie Sozialarbeit, Verwaltung und Politik eingesetzt.

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Systemische Methoden

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Einführung in die lösungsorientierte Beratung

Der Begriff 'Lösungsorientierte Beratung' ist aus dem englischen Terminus 'solution focused therapy' (SFT) abgeleitet. In der Lösungsorientierten Beratung fokussiert man umgehend mögliche Lösungen für das aktuelle Problem, anstatt sich mit dem Ergründen des Problems auseinanderzusetzen.

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Coaching

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Hintergrundwissen Beratung

Genau wie der Begriff 'Coaching' ist der Begriff 'Beratung' nicht rechtlich geschützt: Jede*r kann Beratung anbieten oder sich 'Berater' nennen. In der Regel wird Beratung für bestimmte Lebensbereiche angeboten, und man unterscheidet entsprechend verschiedene Angebote.