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Was ist eigentlich Coaching ?

Das Wort 'Coaching' ist abgeleitet aus dem englischen Verb 'to coach', das übersetzt 'trainieren' oder 'betreuen' bedeutet. Coaching könnte man also als 'Training' übersetzen.

Unter dem Begriff 'Coaching' versteht man viele verschiedene Beratungs- und Trainingskonzepte in unterschiedlichen Bereichen, zum Beispiel Business Coaching, Personal Coaching, Life Coaching oder auch Systemisches Coaching.

In der Regel geht es im Coaching-Prozess darum, dass der Coach den*die Klienten*in bei der Verwirklichung persönlicher und oft auch beruflicher Ziele unterstützt.

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Tipps für eine gewaltfreie Kommunikation

Häufiger als wir denken ist unsere Kommunikation von gewaltvollen Elementen geprägt. Das klingt erstmal hart, ist aber eine natürliche Folge aus grundsätzlich verschiedenen Bedürfnissen von Menschen, die in einer Kommunikationssituation aufeinandertreffen können. Aber hier kommen die guten Nachrichten: eine gewaltfreie Kommunikation kann man lernen.

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