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Hintergrundwissen zu den Weiterbildungen

verschiedenfarbige Spielfiguren als Symbol für Rassismus

Rassismus (an)erkennen

Hand aufs Herz – wie oft haben Sie selbst schon einmal gefragt: Verhalte ich mich eigentlich rassistisch? Rassismus bei anderen und sich selbst (an) zu…weiterlesen

Legofigurengesichter zeigen Stress

Wenn Nachrichten uns stressen

Der regelmäßige Konsum von politischen Nachrichten kann unsere psychische Gesundheit negativ beeinflussen - das hat jetzt eine Studie aus Kanada erneut belegt…weiterlesen

Ein Baum in trockener Umgebung als Symbol für Resilienz

Erkenntnisse aus der Resilienzforschung

Umgangssprachlich kann man besonders resiliente Personen als „Fels in der Brandung“ oder „Stehauf-Menschen“ beschreiben. Als resilient bezeichnet man daher…weiterlesen