Kostenfreies Angebot für pädagogische Fachkräfte
Wie soll ich das schaffen? Was wird aus meinem Leben? Wird es in 10 Jahren überhaupt noch eine Erde geben, die mir ein lebenswertes Gefühl vermittelt?
Täglicher Stress und große Zukunftsängste beschäftigen nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder und Jugendliche. Immer mehr junge Menschen fühlen sich im Alltag unter Druck gesetzt und überfordert: Neben den alltäglichen Aufgaben und Problemen, die es zu bewältigen gilt, ist die junge Generation extrem besorgt aufgrund des Klimawandels und ihrer unsicheren Zukunft.
Es ist in unserem schnelllebigen und komplexer werdenden Alltag gar nicht so einfach, all diese Herausforderungen zu bewältigen. Achtsamkeitstrainings können dabei helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und Emotionen besser zu regulieren. Pädagogische Fachkräfte und Eltern können Achtsamkeitsübungen ganz einfach in den Alltag der Kinder integrieren, um ihnen dabei zu helfen, besser mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.
Im Rahmen unseres Projektes RE:GENERATION möchten wir auf diese und andere Herausforderungen von Kindern und Jugendlichen antworten, indem wir durch unsere Weiterbildungen und kostenfreien Events entsprechendes Wissen, Inspiration und Perspektive an pädagogische Fachkräfte vermitteln.
Am 19.10.2023 und 23.11.2023 konnten wir bereits kostenfreie Online Veranstaltungen zum Thema „RE:GENERATION - Achtsamkeit für Kinder und Jugendliche" am durchführen. Inhalt war die Vorstellung des Projekts RE:GENERATION und eine anschließende Einführung in das Thema Achtsamkeit für Kinder und Jugendliche mit unserem Dozenten Jan Philipp Schulze (Systemischer Berater, Heilpraktiker für Psychotherapie). Zudem konnten wir gemeinsam mit Ihnen praktischen Übungen zum Mitmachen erfahren.
Referent: Jan Philipp Schulze
Heilpraktiker für Psychotherapie (HPG), Systemischer Berater
Gerne können Sie sich im Folgenden das Handout zum Event mit wichtigen Informationen zu Achtsamkeit für Kinder und Jugendliche und mit den im Event durchgeführten Übungen runterladen.
