Weiterbildungen zum Thema Achtsamkeit
Das Institut für Bildungscoaching bietet Weiterbildungen zum Thema Achtsamkeit an.
"Es gibt zwei Möglichkeiten, Geschirr zu spülen: Man spült Geschirr, damit das Geschirr sauber wird, oder man spült Geschirr, um Geschirr zu spülen." (Thich Nhat Hanh) Jeder Mensch hat die Fähigkeit zur Achtsamkeit und ist in bestimmten Momenten achtsam. Eine achtsame Haltung über einen längeren Zeitraum zu etablieren, erfordert jedoch Übung. Positive Effekte einer achtsamen Haltung können eine verbesserte Emotionsregulation, Präsenz, Effektivität und Klarsicht sein. Achtsamkeit führt auch zu einer akzeptierenden, nicht wertenden Haltung, zu mehr Gelassenheit und Freude. In unseren Fortbildungen zu Achtsamkeit lernen Sie Mehtoden und Achtsamkeitsübungen kennen, mit denen Sie Ihre eigene Achtsamkeit stärken und die Haltung in Ihrem Arbeitsfeld integrieren können.
Weiterbildung: Achtsame Beratung
Die Teilnehmenden lernen Achtsamkeitspraktiken kennen und üben diese ein, um sie in Beratungskontexten anzuwenden. Für Fachkräfte in der Beratungsarbeit.
Weiterbildung: Achtsame Lehrkraft
Die Teilnehmenden lernen Achtsamkeitsübungen kennen, die im und neben dem Unterricht eingesetzt werden können. Für Lehrende an Schulen und anderen Einrichtungen.