Wer andern hilft, sollte sich auch gut um sich selbst kümmern.
Im Juni 2022 haben wir an 3 Abenden gemeinsam mit unserem Referenten Harald Podlech (Systemischer Coach, Resilienzcoach, Coach für Stressmanagement) ein Angebot zur Selbstfürsorge organisiert. Via Zoom gab es verschiedene Übungen, Geschichten, geführte Phantasiereisen, Fragen zur Selbstreflexion und vieles mehr. Insgesamt haben mehr als 300 Menschen teilgenommen - dafür möchten wir uns herzlich bedanken!
Die Teilnehmenden waren eingeladen, sich zu entspannen und sich voll und ganz den eigenen Bedürfnissen zu widmen.
Weiterführende Angebote zu den Themen Stress, Resilienz und Achtsamkeit finden Sie hier.
Stimmen aus den Veranstaltungen:
"Vielen Dank für diese schöne Stunde. Es hat mir die Augen geöffnet. Ich habe mich vergessen und das muss sich ändern. Es war echt toll, sogar Ihre Stimme hat mich zur Ruhe gebracht. Vielen Dank!"
"Was für ein wertvoller Vortrag… und so, so angenehm und überzeugend transportiert - von Herzen: Danke."
"Ein sehr schöner Abend, sehr hilfreich und brauchbar, sehr motivierend, stärkt Hoffnung und freudvolles Engagement. Herzlichen Dank!"
"Vielen herzlich Dank für das Geschenk!! Das kommt echt oft zu kurz im Alltag."
"Freude. Vielen Dank! Ich fühle mich gerade soooo gut und bin ganz glücklich!"
"Herzlichen Dank, für den inspirierenden Abend und die Zeit, die Sie uns geschenkt haben, damit wir wieder Kraft tanken können, um unsere Zeit anderen schenken zu können."