Was unterscheidet jene, die die Schläge des Schicksals einstecken und aushalten, von denen, die auf die Bretter gehen? Amy Morin ist eine amerikanische Psychotherapeutin sowie klinische Sozialpädagogin und hat in ihrem Buch „13 Dinge die mental starke Menschen nicht tun“ 13 Verhaltensweisen herausgearbeitet, die mental starke Menschen nicht zeigen.
#1 Sie verschwenden keine Zeit mit Selbstmitleid.
#2 Sie geben ihre Macht nicht ab.
#3 Sie scheuen sich nicht vor Veränderung.
#4 Sie verschwenden keine Energie für Dinge außerhalb ihrer Kontrolle.
#5 Sie versuchen nicht, es jedem recht zu machen.
#6 Sie fürchten sich nicht vor kalkulierten Risiken.
#7 Sie verlieren sich nicht in der Vergangenheit.
#8 Sie machen nicht dieselben Fehler wieder und wieder.
#9 Sie nehmen anderen Menschen Erfolg nicht übel.
#10 Sie geben nicht nach dem ersten Scheitern auf.
#11 Sie fürchten sich nicht vorm Alleinsein.
#12 Sie glauben nicht, die Welt würde ihnen etwas schulden.
#13 Sie erwarten keine sofortigen Ergebnisse.